Inner guidance through
Presence, Inquiry and Emotional healing

Vlinder als symbool voor de potentie van zelfheling en transformatie

Begeleiding in zelfheling

Iets in je wil vrijer zijn, meer jezelf - terwijl de mist van het verleden steeds meer opklaart. Je hoeft het niet alleen te doen.

Welkom. Ik ben Anna. Ik begeleid mensen in innerlijk werk en emotionele heling, zodat je vrijer en meer vanuit je hart kunt leven.

Wat je ervaart en leert in sessies

In zelfheling sessies gaan we samen naar je innerlijke ervaring: je gedachten, gevoelens en wat je in je lichaam ervaart. Alles is welkom. We werken met een liefdevol, krachtig proces, gebaseerd op het zelfhelende vermogen van je bewustzijn.

Je leert contact te maken met je eigen wijsheid en bewust te voelen. Van daaruit kun je geleidelijk naar de diepere lagen van waar je mee worstelt in je leven - zoals angst, het gevoel vast te zitten of terugkerende relatiepatronen.

Lees meer over zelfheling

Drie praktische gidsen

Het bijzondere aan zelfheling is dat je in sessies wordt begeleid en het tegelijk zelf kunt leren toepassen. Er zijn drie gidsen die je hierbij helpen.

Path to the beach as a symbol of inner freedom

Voor wie

Wil je vrijer worden van lijden en meer vanuit je essentie leven?

Iedereen die geïnteresseerd is in bewustwording, innerlijk werk en zelfheling is welkom. Je hoeft niets te weten of te kunnen. Het belangrijkste is dat je bereid bent om aanwezig te zijn bij wat er in je leeft.

Lees meer over wat sessies je brengen

Foto van Anna Teggelaar bij uitleg over hoe zelfheling is ontstaan

Hoe zelheling is ontstaan

Dit werk is geworteld in mijn eigen helingsproces en twee opleidingen in het begeleiden van anderen in lichaamsgericht innerlijk werk. Wat begon als een persoonlijke crisis in 2012, groeide uit tot een diepe passie voor bewustzijnsontwikkeling.

Uit ervaring weet ik hoeveel positieve verandering er mogelijk is. Graag neem ik je mee in alles wat ik heb geleerd en ondersteun ik je in je eigen, unieke proces.

Reflecties uit mijn eigen proces

Meer over mijn pad en visie
‍ ‍

  • Working with Anna has been a life-changing experience. Anna has gently led me through the art of self-healing, and at last, I feel that the journey home to myself - one I’ve longed to take for over thirty years - has truly begun. I’m especially grateful to Anna for guiding me as I slowly rebuild my ability to trust myself. There was no way I could begin to confront the hidden heartbreak, grief, and overwhelming fear related to loss of both my parents at a young age, without the support and guidance of someone who not only possesses an open heart and great skill but has also walked a long path of their own.

    Alex Marshall

  • Anna is warm en empatisch. De sessies bij haar ervaar ik altijd als diepgaand, raak en leerzaam. Door haar sensitiviteit kan ze goed op mij afstemmen en tegelijkertijd houdt ze de regie. Elke sessie is effectief. Door de veiligheid en kundigheid die ze biedt, durf ik contact te maken met alle delen in mezelf. Sinds ik bij Anna ben, voel ik meer helderheid en innerlijke ruimte. Ik heb geleerd mezelf te dragen, waardoor ik weer meer leiding kan nemen in mijn leven.  

    Marie van Hasselt

  • Anna biedt een hele heldere, fijne begeleiding. Er is ruimte en rust, zonder dat het traag gaat. Ik kom mezelf tijdens een sessie wel tegen en dat kan lastig zijn, maar Anna zorgt ervoor dat alles er mag zijn en er juist ruimte en lucht ontstaat rondom de pijnlijke plekken. Daar ben ik heel dankbaar voor.

    Aby Grupstra